Saúde

Exercícios para Hipertensos

O maior benefício que uma prática diária de exercícios pode ofertar é, sem dúvidas, uma nítida melhora da saúde e na sua disposição do dia a dia. É a recomendação de todos os especialistas e profissionais de saúde: faça exercícios com frequência, tenha uma dieta balanceada e tenha hábitos de vida saudáveis. Mas existe uma […]